Medische Fitness
Medische fitness is fitness op een aangepaste wijze met professionele begeleiding. De doelgroep zijn sporters met een lichamelijke beperking die behoefte aan sporten met meer of extra begeleiding. U wordt begeleid door een bewegingsagoog, dit is een sportinstructeur die speciaal is opgeleid voor het aanbieden van sport en bewegen aan mensen met fysieke beperkingen. De bewegingsagoog zorgt ervoor dat u optimaal kunt bewegen binnen uw mogelijkheden. Samen stelt u een plan op dat aansluit bij uw hulpvraag en dat na een aantal weken wordt geëvalueerd en eventueel wordt aangepast
Tijdens medische fitness werkt u op verschillende manieren aan kracht, conditie en coördinatie. Het samen sporten versterkt de onderlinge band tussen sporters, wat weer de motivatie en trainingsintensiteit vergroot. Ter afsluiting is er de mogelijkheid om een kop koffie of thee te drinken.
Informatie en aanmelden
De sportactiviteiten vinden plaats in Wijkgezondheidscentrum Lindenholt. Er is een kleedruime, aangepast toilet en lift in het gebouw aanwezig. U bent van harte welkom om een keer de sfeer te proeven en uiteraard mee te doen aan de activiteiten. Neem daarvoor contact op met stichting Koprol, tel 024 – 344 21 11 of mail naar info@ stichtingkoprol.nl. Kijk op www.stichtingkoprol.nl voor meer informatie.
Tijden en kosten
Woensdagavond van 19.00 tot 20.00 uur: voor Diabetespatiënten
Woensdagavond van 20.00 tot 21.00 uur: voor patiënten met een neurologische aandoening Kosten: € 200,- per jaar.